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 トラックドライバーのエコノミー症候群は放っておくとかなり危険！ オフィス職であれば目の痛み、漫画家であれば腱鞘炎、トラックドライバーなら肩こりや腰痛！ とすべてを職業病にしていませんか？ たしかに一種の職業病とされていますが、じつはエコノミークラス症候群は避難生活や車中泊で注目されました。在宅勤務・テレワークでも 起こる可能性があり、注意が必要です。 予防のために心掛けると良いこと （1）ときどき、軽い体操やストレッチ運動を行う （2）十分にこまめに水分を取るエコノミークラス症候群の予防のために エコノミークラス症候群とは 食事や水分を十分に取らない状態で、車などの狭い座席に長時間座っていて足を動かさないと、血行不良が起こり血液が固まりやすくなります。 その結果、血の固まり（血栓）が 運転席や助手席のシートで快眠するには エコノミークラス症候群を予防 災害時 旅行にも役立つ 車中泊マニュアル ダ ヴィンチニュース エコノミー症候群 車